Dickel Vollkornhaferflocken (Copos de avena integral gruesos) 500 g

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  Ganze Haferflocken. Haferflocken gehören zu den vollständigsten Getreidesorten. Lecker, nahrhaft und erfrischend. Sie können auf viele Arten gekocht werden. 5 Esslöffel Haferflocken ergeben die Hälfte der empfohlenen Tagesmenge an Beta-Glucanen.

   

  Zutaten: dicke Vollkorn-AVENA-Flocken *. * Aus biologischem Anbau.

  Allergene: Spuren: Lupinen und Prod. Spuren auf Lupinenbasis: Erdnuss-Spuren: Nüsse mit Schale Gluten-Spuren: Sesam und Prod. basierend auf Sesam Spuren: Soja und Derivate

  Verwendung: Sie können roh gegessen werden, indem sie mit Säften, Gemüsegetränken, Milch oder Joghurt gemischt werden. Sie sind leichter zu assimilieren, wenn sie vorher eingeweicht werden. Sie können auch leicht in der Pfanne geröstet werden. Gekocht: 4-5 Minuten kochen. 3-4 Esslöffel pro Person für die Zubereitung von Brei, zu dem Sie Früchte, Nüsse, Samen oder Honig hinzufügen können. Sie können auch zum Kochen verwendet werden, um beispielsweise Brot, Kekse, Fleischbällchen oder Kroketten zuzubereiten.

  Aufbewahrung: Kühl und trocken lagern. Bewahren Sie das Produkt nach dem Öffnen zur besseren Konservierung gut verschlossen auf.

   

  Nährwertanalyse pro 100 g Produkt

   

  Energiewert 1475 kJ / 350 kcal

  Fett 5,3 g

  Gesättigte Fettsäuren 1 g

  Kohlenhydrate 56,6 g

  Zucker 1,2 g

  14,7 g Nahrungsfaser

  Proteine ​​11,6 g

  Salz 0,03 g

  Salz 0,65 g