Flohsamenpulver ECO 200gr

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• • Beschreibung
  Psyllium wird im Nordwesten Indiens angebaut und wird seit Tausenden von Jahren in der ayurvedischen Medizin verwendet. Das Cascabillo von Flohsamen besteht fast ausschließlich aus Hemicellulose, die im Darm wie ein Schwamm wirkt, dem Kot Konsistenz verleiht und die Peristaltik stimuliert. Schleim und Ballaststoffe von Psyllium können bei Verstopfung die Fäkalien abrutschen lassen. Es ist eine ausgezeichnete kalorienfreie Quelle für lösliche Fasern (achtmal besser als Haferkleie).

   

  Tipps zur Einnahme von Psyllium

   

  ** Zum Einnehmen einen Teelöffel Psyllium in flüssige oder wässrige Substanzen wie Wasser, Saft, Suppe, Kaffee, Eintopf usw. einrühren, bis eine gleichmäßige Mischung entsteht. Sofort trinken.

  ** Dann noch ein Glas Flüssigkeit trinken. Da Psyllium eine absorbierende Faser ist, die Flüssigkeiten aus dem Darm extrahiert, wird empfohlen, während der Behandlung hydratisiert zu bleiben.

  ** In einigen Fällen kann es zu Gas kommen, was normal ist, da unser Körper eine gewisse Anpassungsphase hat, wenn dies der Fall ist. Wir empfehlen, die Dosis zu senken und viel Wasser zu trinken. Wenn das Symptom weiterhin besteht, beenden Sie es vollständig, um es sehr fortschreitend fortzusetzen.

  ** Im Allgemeinen beginnt es mit kleinen Dosen. Ein Teelöffel Kaffee pro Tag und allmählich steigend, bis Sie Ihre optimale Dosis gefunden haben. Die tägliche Dosis hängt von Ihrem Bedarf und Ihrer Reaktion ab. Der medizinische Körper gibt an, dass die Überdosierung "unwahrscheinlich" ist. Es muss nur genügend Wasser getrunken werden, um das Flohsamen gut in den Magen zu leiten. Jeder muss seine optimale Menge basierend auf den erzielten Ergebnissen finden. Nach Angaben der Europäischen Arzneimittel-Agentur kann die wirksame Dosis 30 oder 40 g erreichen. Psyllium pro Tag, was 3-mal täglich zwei Esslöffeln entspricht (EMEA 2006b)

  ** Es kann zu der von Ihnen gewünschten Tageszeit eingenommen werden, solange es mit keinem Medikament übereinstimmt. Sie können es auch vor den Mahlzeiten einnehmen, wenn Sie abnehmen möchten, da es ein ausgezeichneter natürlicher Kurzhunger ist.

  ** Wenn Sie andere Medikamente einnehmen, z. B. Mineralien (Kalzium, Eisen, Lithium, Zink), Vitamine (Vitamin B12), Medikamente zur Verhinderung der Blutgerinnung (sogenannte Cumarinderivate) oder Medikamente zur Behandlung von Herzerkrankungen Bei der Art der sogenannten Digitalis sollten Sie Psyllium 1 Stunde vor oder nach der Einnahme Ihres Arzneimittels einnehmen. da die Faser seine Absorption behindern könnte.

  ** Sie sollten Psyllium nicht einnehmen, wenn Sie Durchfallmedikamente oder Medikamente einnehmen, die die Darmmotilität verhindern (wie Diphenoxylat, Loperamid, Opiate), da dies zu einer Darmobstruktion führen kann.

  ** Wie lange dauert es, um die Auswirkungen zu bemerken

  ** Im Allgemeinen macht sich die Wirkung zwischen dem ersten und zweiten Tag (24 bis 48 Stunden) der „kontinuierlichen“ Anwendung bemerkbar.

  Gegenanzeigen

   

  ** Darm- oder Ösophagusstriktur oder jede andere Art von tatsächlicher oder vermuteter Magen-Darm-Obstruktion. Fragen Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt.

  ** Schluckbeschwerden.

  ** Vorhandensein eines Fäkaloms (Masse von hartnäckigen Fäkalien, die nicht evakuiert werden können)

  ** Übelkeit, Erbrechen, Fieber oder Bauchschmerzen, fragen Sie Ihren Arzt.

  ** Blut im Stuhl ohne Diagnose und Erklärung.

   

  Nährwertangaben (pro 100 gr):

  Energie ........................ 1245 kJ / 301 kcal

  Protein ........................................... 0,2 g

  Kohlenhydrate ...................... 34,8 g

      Davon Zucker ............. 0,00 g

  Faser .............................................. 53,5 g

  Fette .............................................. 6,0 g

      Davon gesättigte .............. 0,0 g

  Raus ................................................. 0,0 g

   

  DETAILLIERTER ERNÄHRUNGSBERICHT (pro 100 g):

  Thiamin ......................................... 10 mg

  Riboflavin ...................................... 4 mg

  Niacin .......................................... 90 mg

  Vit.B6 .............................................. 3 mg

  Kalium ...................................... 1340 mg

  Chlorid ............................................ 2 mg

  Calcium ............................................ 70 mg

  Phosphor ............................................... 5 mg

  Magnesium ...................................... 45 mg

  Eisen .............................................. 5 mg

  Zink .................................................. 0,2 mg

   

   

  Warnung: Kann Spuren von FRÜCHTEN aus Hülsenfrüchten und SESAM enthalten.