L-Glutamina de Suravitasan 1000 mg 50 cápsulas

• 
• Precio: 17,90 € incl. IGIC mas Versand Artikelnr.: E1124 Disponible 2-3 días

  Cantidad:

  Actualmente no disponible en ese momento

  Añadir al carrito

  Bloc

• • Descripción
  L-Glutamina es un complemento alimenticio a base de L-Glutamina en su forma libre y natural para una mejor absorción.

   

  El término glutamina también lo conocen las personas que no tienen nada que ver con la medicina o la biología en la vida cotidiana. Esto se debe principalmente al hecho de que muchos atletas toman suplementos con glutamina para promover el crecimiento muscular.

   

  Aparte de eso, el aminoácido cumple una serie de funciones importantes en el cuerpo humano. Una deficiencia puede tener graves consecuencias para los afectados. Por el contrario, la glutamina se puede utilizar en el tratamiento de enfermedades. Sobre la base de estudios médicos, se examinan aquí cuáles son y qué papel juegan la glutamina y la L-glutamina en general para la salud y el bienestar.

   

  ¿Por qué los humanos necesitan glutamina?

  Como otros aminoácidos, la glutamina juega un papel importante en la biosíntesis de proteínas. También es responsable de la retención de agua en las células y del aumento asociado del volumen celular cuando se expone al estrés.

   

  Los principales efectos de la glutamina son:

   

  * Contribuye al crecimiento muscular y previene la degradación muscular.

  * Apoya un sueño reparador

  * Más equilibrio en situaciones estresantes y mejor concentración

  * También se pudo observar un efecto positivo en la psique.

  La glutamina también es muy importante para el sistema inmunológico. Porque solo con un suministro suficiente del aminoácido puede cumplir su función incluso bajo cargas elevadas. Si hay muy poca glutamina en el cuerpo, la mucosa intestinal también sufre un suministro de energía reducido. Al promover la descomposición del amoníaco, la glutamina también ayuda al hígado en sus tareas y contribuye a una desintoxicación eficiente.

   

  ¿Cuál es la dosis requerida?

  La cantidad de glutamina que necesita una persona depende de muchos factores, especialmente:

  *Años

  *Estado de salud

  * Circunstancias externas, por ejemplo, alto rendimiento debido a la actividad física.

   

  Se puede utilizar una dosis de 10 g al día como guía para un adulto medio. Para los deportistas de competición, sin embargo, esta cantidad puede aumentar hasta unos 40 g.

   

  Básicamente, a los profesionales médicos les gusta señalar que en circunstancias normales apenas existen motivos para temer la falta de glutamina, ya que el organismo produce gran parte de ella y el resto se absorbe a través de una dieta sana y equilibrada.

   

  Los alimentos que son relativamente ricos en glutamina son, por ejemplo:

   

  *Carne cruda

  * Yogur, requesón y leche

  *Trigo

  * Productos de soya

  * Legumbres como lentejas

  *Queso

   

  ¿Qué ocurre en caso de deficiencia o exceso?

  La deficiencia de glutamina ocurre principalmente en el caso de enfermedades y en circunstancias especiales. Los desencadenantes importantes son:

   

  * Enfermedades inflamatorias crónicas en el tracto gastrointestinal.

  * Daño hepático

  * Consumo excesivo de alcohol

  * Cargas excepcionales y altos niveles de estrés.

  * Deficiencia de aminoácidos debido a enfermedades genéticas.

   

  Una deficiencia de glutamina puede manifestarse de diversas formas, por ejemplo, a través de una mayor susceptibilidad a las infecciones. Otros posibles síntomas son (4)

   

  * Uñas quebradizas

  * Cabello opaco y caída del cabello

  * Desequilibrio, trastornos del sueño e inquietud

  * Disminución del rendimiento físico y mental.

   

  Una sobredosis difícilmente puede ocurrir solo por la ingesta de alimentos. La situación es diferente cuando se toman suplementos de glutamina. Si es demasiado alto, pueden producirse síntomas en el área gastrointestinal como estreñimiento y diarrea, náuseas, temblores, sensación de calor y dolores de cabeza. Las dosis altas de glutamina solo se consideran realmente peligrosas en casos especiales.

   

  También existe la opción de utilizar suplementos para consumir específicamente glutamina. Sin embargo, esto normalmente solo debería suceder después de consultar a un médico.

   

  L-glutamina y enfermedades del tracto gastrointestinal.

  La glutamina juega un papel importante en la capacidad de absorción del intestino, una razón para examinar los efectos de los suplementos de glutamina en las enfermedades en esta área.

   

  La glutamina podría mejorar el suministro de nutrientes en la enfermedad de Crohn

  En enfermedades autoinmunes del tracto gastrointestinal, se reduce la permeabilidad de la pared intestinal. Como resultado, los nutrientes de los alimentos se utilizan con menos facilidad. En este contexto, un estudio de investigadores indios encontró que la administración de glutamina podría incrementar esta llamada permeabilidad intestinal. Sin embargo, esto también es controvertido. En otro estudio, por ejemplo, la ingesta oral de glutamato durante un período de cuatro semanas no mostró efectos observables sobre la permeabilidad de la pared intestinal. Un estudio en niños arrojó el mismo resultado negativo.

   

  Glutamina en el tratamiento del cáncer

  El tratamiento de las enfermedades del cáncer, especialmente la quimioterapia y la radioterapia, supone una pesada carga para los afectados además de la propia enfermedad, y la glutamina puede ayudar a mejorar esta situación.

   

  La glutamina protege el sistema inmunológico durante la quimiorradioterapia

  Un estudio de pacientes con cáncer de esófago avanzado encontró que la glutamina puede proteger el sistema inmunológico durante la quimiorradioterapia.

  La suplementación con glutamina mejora la salud general de los pacientes con cáncer

  Una descripción general de los experimentos con la administración de glutamina en el contexto del tratamiento de tumores muestra varios efectos positivos de esta medida sobre el bienestar y el metabolismo de las personas afectadas. Al mismo tiempo, esto no estimuló el crecimiento tumoral.

  Ingredientes :: L-Glutamina; Relleno: celulosa microcristalina; Antiaglomerante: estearato de magnesio vegetal, cápsula vegetal 8 Agente de recubrimiento: celulosa vegetal; Humectante: agua purificada).

   

  Información nutricional:

  2 cápsulas (1,302 mg)

  L-glutamina

  1000 mg

   

  Advertencias

  En caso de embarazo o lactancia, consultar al especialista.

   

  Dósis recomendada

  Como suplemento dietético, se recomienda tomar 2 cápsulas dos veces al día con una comida o seguir las indicaciones de un especialista.