Bio Blumenkohl Stück Region Gran Canaria

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  sehr einfach und sehr wohlschmeckend...

  Zutaten für 4 Personen:

  1 Blumenkohl, geputzt und in mundgerechte Röschen zerteilt

  3 EL Öl, (Würzöl)

   

  Zubereitung:

  Arbeitszeit ca. 5 Minuten

  Koch-/Backzeit ca. 30 Minuten 

  Gesamtzeit ca. 35 Minuten

   

  Das Würzöl kann man nach eigenem Geschmack rasch zubereiten. Ich vermische Olivenöl mit einem gehäuften Teelöffel voll eingesalzenem Suppengemüse und einer Prise Chili. Man kann aber auch anderes Öl verwenden und einfach nur mit Salz und Pfeffer würzen. Oder nach Belieben getrocknete Kräuter, Chili oder Sojasauce dazugeben. Es muss kräftig salzig und würzig schmecken.