Bio Aubergine 1 KG Region Gran Canaria
- Preis: 3,23 € inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versand Artikelnr.: AG-10
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Für was ist Aubergine gut?Auberginen bestehen zu 93 Prozent aus Wasser. Mit nur 17 Kilokalorien pro 100 Gramm sind sie sehr kalorienarm – allerdings braucht man für die Zubereitung des Gemüses häufig recht viel Fett. Auberginen enthalten Kalium sowie vor allem in der Schale Vitamine der B-Gruppe sowie Vitamin C.Ist Aubergine leicht verdaulich?Auberginen sind gesundAuberginen enthalten nur ganz wenige Kalorien. Enthält aber viele Ballaststoffe - die sind löslich und vermindern die Anzahl des schädlichen Cholesterins im Körper. Die enthaltenen Bitterstoffe - wirken entkrampfend und entspannend, außerdem regen sie die Verdauung an.
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