Melatonin spray 20 ml

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  Melatonin spray 20 ml

   

  Melatonin ist ein starkes körpereigenes Antioxidans und um das Einschlafen zu erleichtern.

   

  Gesunder Schlaf ist wichtig, damit wir beschwerdefrei und mit hoher Leistungsfähigkeit in den Tag starten können. Einschlafstörungen schränken jedoch Konzentration und mentale Fitness ein. Die äußeren Umstände, die dem Körper die Produktion von Melatonin erschweren und somit zu Einschlafproblemen führen können, sind vielfältig:

   

  +Hormonelle Veränderungen im fortgeschrittenen Alter senken den Melatoninspiegel

  +Übermäßiger Alkohol- oder Koffeinkonsum führen zu Einschlafschwierigkeiten

  +Stress bei der Arbeit und im Alltag fördern die Produktion des Gegenspielers von Melatonin: Cortisol

  +Schichtarbeit zu wechselnden Tages- und Nachtzeiten bringt den inneren Rhythmus durcheinander

  +Langstreckenflüge können zu einem gestörten Schlaf-Wach-Rhythmus („Jetlag“) führen

  +Wenn durch äußere Umstände die körpereigene Produktion des Schlafhormons herabgesetzt ist, kann eine zusätzliche Einnahme von Melatonin Wirkung bei Einschlafproblemen zeigen: schnelleres Einschlafen wird begünstigt und eine erholsame Nacht somit unterstützt. Sollte Melatonin keine Wirkung zeigen oder ein chronisches Schlafproblem bestehen, solltest du Rücksprache mit deinem Arzt halten.

   

  Melatonin ist in den USA schon lange als beliebter Anti-Aging-Stoff zur Verzögerung von Alterungsprozessen im Handel. Aus demselben Grund gilt ein gesunder Melatoninspiegel als Krebsfeind, in dessen Gegenwart Krebszellen nur schlecht gedeihen.

   

  Melatonin ist eines der Hormone, die den Tag-Nacht-Rhythmus steuern, und wird im Körper aus dem Nervenbotenstoff Serotonin gebildet.

   

  Das freigesetzte Hormon kann an bestimmten Bindungsstellen, etwa an den Blutgefäßen im Gehirn und einigen Zellen des Immunsystems, andocken. So wird dem Körper bei Dunkelheit klar gemacht, dass es nun Zeit zum Ruhen ist und beispielsweise der Energieverbrauch heruntergesetzt und der Blutdruck gesenkt werden muss. Außerdem senkt das Hormon die Körpertemperatur, kurbelt das Immunsystem an, beeinflusst die Ausschüttung von Sexualhormonen sowie das Lernen und das Gedächtnis. Tagsüber ist der Melatoninspiegel etwa drei- bis zwölfmal niedriger als nachts.

   

  Je älter man wird, desto geringer ist die körpereigene Melatonin-Produktion.

   

  Nehmen Sie eine Tablette ca. eine halbe Stunde vor dem Schlafen gehen um das Einschlafen zu erleichtern und die Schlafqualität zu verbessern.

  Preisstaffeln

  ab 2 Stück 15,90 €

  ab 3 Stück 14,90 €